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23有没有认真跑步10年,接近或者超越专业水平的大神?想知道你们现在境况如何?还在开心的跑步吗? 下文为个人发在羽毛球吧的经历分享,跑友可以不看。 刚接触一项新运动,往往小白阶段最开心(快入门没入门)。刚才在羽毛球吧就看到这个类似的分享,我想说“好好享受小白阶段吧,等打好羽毛球了,就不开心了。” 25岁接触羽毛球,那时候是个体力好的篮球选手,把不会玩的全拿下了,但到羽毛球场,看谁都像高手,充满好奇心,非常开心
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25先简述一下自己情况,心肺功能巨差,大学体测次次男生倒数第一,1000米从来没及格过,有点过敏性哮喘,自己又不喜欢跑步,跑几步跟要死一样,可谓debuff叠满,现在从零开始培养跑步习惯,订个小目标:两年之内参加一次半马
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10是去年10月份得的,多年没跑步了,去年才跑第2次就得了。我身高171CM,当时体重79KG,并不算很胖吧?不能说是身体给的压力吧? 症状是在跑步时右脚的脚后跟痛,但走路无影响。 去正规大医院看了,是跟腱炎。医院也开过一些药,比如“滑膜炎片、依托考昔片”,但都没用,后来索性没管了,现在半年过去了还没好。 我跑步主要是为的减肥,还好减肥主要是控制饮食,不然真的是害死了。但不能跑步,总归是个遗憾,而且我相信不靠运动,即使瘦
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95.2,5公里。5.5,5公里。
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319839300想去试穿下02本人跑步初级爱好者,身高192体重160多点,步频应该掌握在多少合适呢?41为什么吧友很少推荐NIKE的跑鞋?是因为觉得性价比不高,还是觉得性能不佳或者穿着不舒服? 我觉得NIKE飞马系列的慢跑鞋穿着很舒服啊,样式也不算差。 想买双NIKE的碳板鞋,求推荐。2710自从听了带180节拍器的音乐后,能一口气儿跑5km了,跑完了还挺舒服。然后我看大家晒图,有的步频176,有的160多,还有150多的,我就寻思着,干脆我不听了,就随性跑,舒服就行。结果步频183,但膝盖非常非常的不舒服。这是为啥啊?会不会是因为没有节拍器带着,自己的步频节奏有点乱?昨天老老实实的听节拍器,跑完了感觉我又行了。77我跑步半年多了,身高175,体重155斤,买了一双安踏cc,穿了一个多月经常膝盖疼,之前我体重比现在多也没疼过,马路跑五六公里吧,想请教一下这个鞋子到底怎么样,或者有没有更适合我的鞋子,三四百左右的5本人身高176体重78kg 鞋子普通跑鞋,跑步跑了膝盖疼,去医院看了有积液,医生让休息,休养了一段时间然后不跑步没事,一跑步膝盖就疼,各位大神有什么好办法吗?医院查出来后跑步基本都在公园和体育馆跑。16最近在健身,跑步跑的少,一周跑三次左右,每次5公里左右,主要用来测心率这些,希望续航能够长一点,预算500-1000,目前看上了华为gtc,但这个好像续航一般,不知道一周的续航怎么样,华为gtr的话我在pdd看到了699的,不知道能不能买8382182219412497856645143251126
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