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请吧友们指导指导萌新

只看楼主收藏回复

5km基本上就是23分±30s，请吧友大佬们看看心率步频步幅，指导指导我
目前上脚的是361国际线merakis，不知道这个鞋子够不够用，目前来说应该差不多，鞋子我也不懂，也请吧友们指导指导
祝吧友们随便拿捏
（萌新不懂规矩，吧友们多多担待）
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-05-12 08:34回复
    还有就是，想带着手机跑步听歌，有没有推荐的不影响跑步的腰包之类的，大学生，没米，便宜耐造就行
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-05-12 08:36
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      迪卡侬腰包 便宜耐造
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-05-12 10:38
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        买自带腰包的短裤，抖音一堆50元左右就行了
        IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-05-12 23:47
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          这数据不准吧，最大步幅193，国际级运动健将？
          IP属地:江苏6楼2024-05-14 13:28
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            pdd3.99r嗷兄弟们，夏天会闷一点，但完全够用🥵
            IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-05-15 15:16
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