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2直拍横打的出现,缓解了直拍的反手无法进攻的弱点,但是我们仍然发现,使用直拍横打之后,反面防守能力还是有问题的,让我们先从现在最好的横打选手王
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8我看国手打球,有些球无需蹬地,就是转动身体往前甩,质量非常高。
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6拍片子说是肘管综合症,医生开了药(甲钴铵)。我后来又去中医院配了一些中成药,平时在家就用理疗机治疗。几个月没打球,回去以后,连扣球都不会。整条手臂都是发木的。
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1首页被瓦杆的视频帖塞满了。
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0经核实吧主无敌高洋 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 吴尚垠吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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21我是反对收胯,顶胯,转胯。腰不往前转靠收胯顶胯,退台三米能发出力我把手机吃了
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10按你自认为正确的动作发力就行了。国家队那些人不太好比,他们交手不会让对方轻易起板的。而且一旦
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11猜想腰伤的原因:腰转动幅度过大,腰发力过猛,训练强度过大。
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7这个翻脚不是腿蹬出来的,应该是转动身体重心往前下方压造成。
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13在瓦吧看到的
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86近台攻:忘掉转腰,用双肩带动身体。 想到转腰,结果是用腰腹部肌肉被动地带着双肩转动。速度慢,很12上体前倾,腰完全松弛,力全由脊柱承受。所以打久了会腰疼。何峰有篇文章说要挺胸,背部肌肉用力承5靠弯膝盖带动身体引拍,重量压在右腿,不可能出现右腿没踩实的情况。如果球位置差,自己就被顶住,4现在已经没有什么好帖12013年的时候我打过一阵子削球,发觉太难打了。看过比赛不难发现,攻球手站在一个地方不停地爆拉,爆1要处理好反手位底线的长球。否则,你会很被动。我的建议还是不要乱改。打直板到后面进步是非常难的3从不会收小臂,到会收小臂,到不收小臂历经三个阶段。现在觉得收小臂实在无太多必要。正手收小臂,0苦练多球是硬道理。别的话不要跟我说,我听都不想听。1塞弗跟王励勤打一定是带着一种搏杀性质。王励勤要解决的关键问题是,怎样接好塞弗的侧上(下)旋发球。怎样遏制塞弗的抢攻。对塞弗强压自己反手有什么1130昨天用自抛球练习了正手攻。然后与人练。我已经很久没与人练了,所以为了检验手感先练反手。练了一会我就跟老徐打。他的球路比较稳。我攻球试了下,比22从比赛中学习朱世赫的反拉技术,从而印证“用成绩说话”,特开此贴。1810腿力比腰力大多了,现在开始,向陈玘学习。0011,大臂不要被锁死,我原来大臂锁的太死了,导致力量无法传递到手上。迎前击球时大臂也要跟出一点。刻意去收小臂没什么必要。2,发球的旋转是有一定限