王大力重心压的很低，发力时向前力量就大。

力王退台拉球引拍右肩略低于左肩。他手臂比较直，球拍位置就低。引拍时前臂不打开，球拍位置就高。

这几个球膝盖弯曲不明显，拍子却能沉的非常低。

每次拉球都用力蹬地，膝盖报废特别快。这是条弯路，歧路。蒙住王大力的头，给那些好为人师的球友，甚至一些基层教练看。他们极可能会说这说动作是错的。

不说拉球了，就说攻球，他们的动作也和标准教材不一样。标准教材说引拍重心到右腿。你按这个去练，右膝盖弯曲程度肯定会加大。但你看视频，右膝盖弯曲程度反而减小。

腰不发力靠腿蹬，身体是不会转过去的。以前小金跟我说腰不用主动加力。我参考高手的动作，以及实践经验，觉得腰是要主动加力。王大力教学片说腿腰手同时发力，我是看了这句话，试了一下，觉得很有道理。

弯腰后，腿不发力，只用腰发力往上顶，速度是慢的。加入腿发力，速度是快的。