今天给女儿做了牛奶泡的美禄，不得不承认同样的品牌国外的质量就是比国内的好，真不是崇洋媚外，就是想不通难道国人的饮食安全就不重要了么？另外给她准备了培根鸡蛋奶酪卷饼。给自己准备了自制无糖酸奶，喝惯了也就习惯了[FACE SAVOURING DELICIOUS FOOD]煮鸡蛋和蔬菜沙拉卷饼，现在正是菠萝大量上市的季节，雪梨菠萝汁[THUMBS UP SIGN]口感棒棒的～

自己顶一个～

支持

女儿爱吃一样东西时恨不得天天吃，这个饼已经吃了好几天了，她觉得方便我觉得营养全面，因为有面饼有鸡蛋有肉有奶酪，再配上牛奶和鲜榨果汁还是适合她的～我的减肥餐[SMILING FACE WITH SMILING EYES]自制无糖酸奶，水煮蛋，鲜榨果汁和无糖咖啡～啊！希望能早日达到我的减肥目标～

今天给自己增加了高纤无糖麦片，减肥路漫漫～女儿还是老三样，让我没有一点成就感[FACE WITH COLD SWEAT]

一看楼主就是南方人，我在杭州呆过一年，你们那边做的菜挺好吃的。

豆腐脑～水煮蛋～千层肉饼～都是我早上现做的[SMILING FACE WITH SMILING EYES]只为了女儿能多吃点～

自己顶一个～

忙到现在才发今天的早饭[FACE WITH COLD SWEAT]，给女儿做了一个小金钱面包，没成功不够松软，估计是发酵阶段出问题了，不过还是够软女儿很喜欢[SMILING FACE WITH SMILING EYES]真是好打发～

小混沌 特想吃

赞一个~好棒

给女儿熬了紫米小米粥，做了一个土豆鸡蛋饼，我自己还是自制无糖酸奶加上纤体麦片，轻饮食的效果略有显现[SMILING FACE WITH SMILING EYES]

今天女儿的早餐看起来油腻其实不然～[FACE SAVOURING DELICIOUS FOOD]自己熬的意大利面酱确实不错～炸鸡是用空气炸锅无油炸出来的，不仅热量不高还把鸡肉本身的油脂炸出来更显健康，我的还是自制无糖酸奶加上高纤麦片另外加上一杯无糖咖啡～

赞一个