假期就是吃吃喝喝，三天长了三斤快愁死我了

上面的涮羊肉是前晚吃的，烧烤是昨天中午吃的，自己准备的食材就是实在啊～～～

新的一天从煎饼果子开始用馄饨皮炸的薄脆很不错，涂上甜面酱卷上生菜和培根～老板再来一个

忙到现在才发早餐早上蒸发糕的时候忘记关火了直接变成了烤发糕还蛮好吃的呢～又煮了黑米豆浆好好喝

今天开始要控制早餐热量的摄入了～

不知道是不是因为虾饺没有提前化冻的原因，怎么蒸都感觉皮没有蒸透，但是里面是熟的呀

低热量的早餐从今天开始～鲜榨的猕猴桃黄瓜汁不好喝

今天尝试一下鲜榨的黄瓜橙汁，比昨天的猕猴桃黄瓜汁口感好一些

第一次用面包机做面包，只要程序设置正确面包机也可以做出松软的面包

今天我也来小资一下

昨晚做的酸奶小面包～下厨房上红叶的方子，只要一次发酵而且面团不需要揉至扩展阶段，直接面包机揉面烤箱烘焙，省时省力虽然没有拉丝但是口感很是松软～

同事送了个硕大的南瓜，我也不知道哪根筋搭错了竟然一起给蒸了做南瓜饼，结果用了两斤半的糯米粉才把它揉成面团，硬着头皮完成了一半，还有一半的面团被我扔进冰箱里等心情平复的时候再继续完成吧～今天开始早餐再增加一份炒蔬菜，结果因为量太少盐没有掌控好，咸了

莲子赤豆小元宵这个小元宵就是用前一天做南瓜饼剩下的的面团做的～今天中午有人要请我喝咖啡，所以早上自己煮了焦糖奶茶

今天开始喝雪梨混搭的鲜榨果汁了～南京已经好多天没有下雨了，据说还要等十几天才会有雨[对付秋燥最适合吃点白色的食品了，比如莲藕、百合、雪梨等大家最近调整一下美食吧～