中午在单位吃的免费工作餐～红烧大排、豆腐、西红柿鸡蛋汤，饭后散步8公里

晚餐通常都是在老婆婆家吃的，今天晚上她做了糖醋排骨、芹菜炒香干、卷心菜炒蘑菇和木耳乳鸽汤～

今天的早餐是炒米线（没炒好[UNAMUSED FACE]），女儿的紫菜鱼丸汤、牛奶，我的生苦苣、木瓜银耳汤和咖啡～

今天单位组织春游午饭在外面吃的，因为和领导做一桌没好意思拍照，不过农家菜的味道不错的[SMILING FACE WITH SMILING EYES]

晚上老婆婆做了红烧鲳鳊鱼、洋葱牛柳、韭黄香干、清炒豌豆苗和平菇炖豆腐～老人家每天晚餐都做的很丰盛，这是减肥的大忌啊[LOUDLY CRYING FACE]

这两天因为生病挂水所以早餐简单点吧～有时候觉得母爱真是伟大，再不舒服也要给女儿准备早餐[SMILING FACE WITH SMILING EYES]

今天自己在家吃饭，女儿要吃的奶油蘑菇虾仁意面、芝士焗土豆泥，我想吃的咖喱蟹炒年糕～中西结合的晚餐[SMILING FACE WITH SMILING EYES]

咦？之前发的土豆泥制作过程去哪里了？

今天的饮食比较重口味了～下午四点的晚餐，现在正大量的吃水果缓解～管不住嘴啊[LOUDLY CRYING FACE]

貌似只有女儿上学的时候全家人的生活才会有规律[FACE SAVOURING DELICIOUS FOOD]给女儿炖了冰糖雪梨，我的是冰糖雪梨里还放了银耳莲子百合和薏米，没办法女儿不吃这些东西～三明治是从面包店买的现成的，自己怎么也做不了这么好吃[FACE WITH COLD SWEAT]

我做咖喱蟹炒年糕的过程上图～不一定正宗，但是很好吃[SMILING FACE WITH SMILING EYES]
蟹切断，断面沾上面粉，锅内倒油（稍多一些）把年糕入锅略炸一下，好多人都说年糕容易炸油，其实年糕不要炸的太老表面有些气泡就行了，把年糕捞出来蟹沾面粉的那面朝下放入油锅中（开中火就行），略炸一会儿后放入葱姜、料酒，加开水，放入咖喱（因为咖喱比较咸所以不一定加盐，等快好时尝个口再决定加不加盐），煮五分钟煮透即可

小馄饨加鸡蛋～我大南京人对这个情有独钟[SMILING FACE WITH SMILING EYES]

今天的早饭是紫米粥，我的粥里另外还加了莲子和薏米（没办法～女儿不喜欢粥里加很多的东西），红豆年糕，水煮蛋，依旧有女儿的牛奶我的咖啡[SMILING FACE WITH SMILING EYES]