前天吃了一天鸡蛋轻了三斤
昨天计划液断的
中午就头晕腿软了
赶紧去食堂吃了饭
肉末豇豆拌米饭,酸辣土豆丝夹荷叶饼
吃完头不晕了眼不花了心情不糟了
碳水就是最香的
晚上喝了一盒牛奶
今早起来轻了一斤
按照食谱今天是肉断
早上吃了一盘虾
中午食堂羊肉粉汤
晚上准备回家吃牛肉
期待明天早上也掉秤
懒人的减肥不知道能坚持几天
昨天计划液断的
中午就头晕腿软了
赶紧去食堂吃了饭
肉末豇豆拌米饭,酸辣土豆丝夹荷叶饼
吃完头不晕了眼不花了心情不糟了
碳水就是最香的
晚上喝了一盒牛奶
今早起来轻了一斤
按照食谱今天是肉断
早上吃了一盘虾
中午食堂羊肉粉汤
晚上准备回家吃牛肉
期待明天早上也掉秤
懒人的减肥不知道能坚持几天