阿廖沙，你可记得斯摩棱斯克一带的道路，
下着连绵不断的、倾盆如注的暴雨，
废惫不堪的妇女们给我们送来陶壶，
怕雨淋湿，把它们像孩子一样摆在怀里，
她们在一旁偷偷地抹着眼泪，
跟随我们后面悄声祷告：“上帝保佑你们！”
并且按照伟大的俄罗斯古时候的成规，
一再声称她们是士兵们的心上人。
不是用里数，往往是用眼泪计算路途的近远，
大路向前延伸，一座座山岗隐没了它的踪影
一座又一座村庄，村庄，村庄与墓地相连，
仿佛整个俄罗斯是由它们汇聚而成，
仿佛在俄罗斯的每一座村庄后面，
我们的祖先们，众志成城，
伸开十字架般的手臂保护活人平安．
为他们的不信上帝的子孙祈祷神灵。
你可知道，祖国或许毕竟不是指平素我在城市里快活地居住的高楼大厦，
而是指祖祖辈辈走出来的这些乡间土路，
以及他们的俄罗斯墓前普通的十字架。
我不知道你怎样，而我却是由于战争
才第一次踏上了这些乡间的土路，
从村镇到村镇，带走妇女的悲歌声，
带走寡妇的眼泪，带走乡村道路的思慕。
阿廖沙，你可记得鲍里索夫郊外的农舍，
那扶尸痛哭的少女的凄厉的悲鸣，
那穿着毛绒大衣的白发苍苍的老太婆，
那浑身素白仿佛穿着寿衣的老翁。
可我们该对他们说什么呢，
拿什么给他们消愁？
但是老太婆凭她妇女的敏感懂得了苦难之深，
你可记得，她对我们说：“我的亲生骨肉，
你们往前走吧，我们会等着你们。”
“我们会等着你们！”牧场对我们呼喊。
“我们会等着你们！”森林对我们宣称。
阿廖沙，你可知道，我每天夜里梦见—
他们的叫喊声在我身后紧紧跟踪。
按照俄罗斯人的习惯，战友们
刚在身后抛掉俄罗斯国土上的火海
便挺着胸脯在我们面前壮烈丧身，
子弹暂时放过了你我两个人。
但是我再而三地确信，生命已过限期，
不管怎样我依然感到骄傲万分——
为了生我养我的最亲切的俄罗斯土地，
为了我能有幸死在这块土地上，
为了俄罗斯母亲让我们来到了人世，
为了俄罗斯妇女送我们走上战场，
同时按俄罗斯人习惯把我拥抱三次。

换句话说，这些神经递质和认知能力之间的关系似乎会随着时间的推移而改变——事实上，完全反转了。
在这项研究中，总共招募了255名年龄从学龄前(6岁)到大学生的年轻人参与测试，并在稍后的日期由该组的一个子集进行了后续测试。
将第一次和第二次数学测试的数据与核磁共振扫描相结合，显示在早期记录的神经递质水平可以预测后期的数学能力，平均为1.5年后。
在儿童中，较高的GABA水平和较低的谷氨酸水平与较好的算术能力有关，但在年长的成年志愿者中，那些在IPS中显示较低的GABA水平和较高的谷氨酸水平的人在给他们的数学任务中表现最好。
"我们发现GABA和谷氨酸与学业成就之间的发展开关，突出了一个普遍的、未知的可塑性原则。”
这种翻转发生的确切原因还不完全清楚，似乎在童年和成年之间的某个地方，这些神经递质开始以不同的方式工作。
研究人员提出的一种可能性是，在早期发展阶段，GABA水平的提高会促进数学学习，但随着我们年龄的增长，同样较高的GABA水平会损害我们的数学技能。要确定这一点，还需要进一步研究。

学霸=半毛智商+3毛学习态度+3毛学习方法+2毛努力+1毛半心理素质

入睡困难爱扎隆，早醒迷魂氟西泮。原发失眠唑吡坦，佐匹克隆也能管。

例如，多种抗精神病药与显著的体重增加存在相关性；事实上对于年轻人而言，几乎所有抗精神病药均可导致体重增加。体重增加是抗精神病药最重要的副作用之一，不仅对患者本人造成了主观痛苦，还可升高一系列不良健康转归的风险，包括退行性关节疾病、2型糖尿病及其并发症、心脑血管疾病、某些种类的癌症，以及肝脏及肾脏疾病。体重增加常与其他代谢副作用同时出现，但脂质水平及胰岛素敏感性方面的不良改变也可独立于体重增加而发生。
所有使用抗精神病药的患者均应规律监测代谢副作用。如果出现了相关问题，调整生活方式得到了广泛的推荐，被视为管理的第一步。一些结构化的行为干预项目对重性精神疾病患者的代谢问题有效。更换代谢副作用较轻的抗精神病药也可能有助于患者减重及改善代谢指标。
与一般人群类似，抗精神病药治疗中发生的代谢问题也可以对症治疗。例如，他汀类药物可用于治疗血脂紊乱，降压药物可用于治疗高血压。多项随机对照研究中，二甲双胍有助于使用抗精神病药者轻度减重，即便体重增加并非发生于近期。近年来获批的减重药物，包括氯卡色林、安非他酮/纳曲酮及利拉鲁肽，尚未专门针对抗精神病药所致体重增加进行探讨。初步数据显示，单用纳曲酮可能也有效。由于存在致精神病潜力，不推荐使用兴奋剂类减重药物

对于抗精神病药的抗胆碱能副作用，减量是第一选择，换药也可能有效。对症处理也是合理的选择，但专门针对抗精神病药所致抗胆碱能副作用的证据仍有限。
抗精神病药所致便秘，尤其是氯氮平，可能相当严重，甚至造成肠梗阻。预防及早期识别至关重要。推荐管理手段包括足量饮水，使用渗透性泻剂（如山梨醇、乳果糖或聚乙二醇）或刺激性泻剂（如番泻制品或比沙可啶）。粪便软化剂（如多库酯钠）的收益仍不明确。增大体积的泻药及纤维通便剂一般不推荐用于抗胆碱能效应所致慢传输型便秘。

阿立哌唑与冲动控制障碍或行为成瘾的发生及恶化相关，包括病理性赌博，以及强迫性进食、挥霍、购物及性行为。鉴于治疗帕金森病的多巴胺激动剂也可导致相当一部分患者出现冲动控制障碍，阿立哌唑的多巴胺部分激动效应也被视为该副作用的潜在机制。其他具有多巴胺激动活性的抗精神病药，如卡利拉嗪及依匹哌唑，也可能具有此类副作用。
临床管理的关键在于认识到这些副作用由药物所导致，而不应简单地将其视为疾病的症状。所有相关个案报告均显示，减量或停用致病药物可在数周内有效终止无法控制的行为。如果患者仍需使用抗精神病药，则应选用不具有多巴胺激动效应的药物。
结语
在一定程度上，抗精神病药为患者所带来的显著获益被副作用所抵消，而恰当的预防及早期管理有助于增加抗精神病药治疗的净效应。

HDL高密度脂蛋白（由肝和小肠黏膜合成，以肝合成为主）含有较多的蛋白质、磷脂、胆固醇。主要生理功能是将肝外组织的胆固醇转运到肝脏，代谢利用。可以将外周组织中衰老细胞膜中的胆固醇转运到肝内代谢。
低密度脂蛋白的功能是将胆固醇输送到细胞，在那里它可以用于细胞膜或帮助合成类固醇激素（所以胆固醇是用一定生理作用的，并非就是洪水猛兽，只是过量才会对人体有害）。