还是写一下吧。小孩的零模成绩出来了，总成绩没什么意外，没有出现我想像中的问题。他考试的那两天，我晚上都在外面有应酬，没有管他。即使没应酬，也管不了他，可能对他的睡觉时间能有所控制，通过一些手段。他在年级的排名，跟上学期期末相比，几乎没有变化，但他在班里的排名有变化，肯定是下降了，具体多少不知道，因为老师没有班级排名，只有年级排名。在年级排名基本不变的情况下，里面其实有很大的变化，那就是某些科目有了非常大的进步，而另一些科目有了比较大的退步。他的语文成绩，从暑假学校补课以来，有了非常大的进步，年级排名前进了300多名，但数学、物理、生物却有了不小的退步，都是50名左右的退步，所以整体上几乎没什么变化。拿到成绩后，也跟他聊了几分钟，告诉他，不管是科目也好，还是老师也好，不要因为不喜欢哪个老师，就不好好学习哪个科目。参加了家长会，语文老师，确实比较容易让学生们喜欢，这应该是他语文成绩突飞猛进的原因。他可能是一个爱憎分明的人。他所在的学校，还是一个非常好的学校，2022年的一本率达到80%。当然，他当年的中考分数，跟学校的录取分数，确实有不小的差距，他是靠指标生录取的，沾了指标生制度很大的光。所以，我跟他说，你至少不要拖学校的后腿吧。他并不是学不好，比如语文，高二之前在年级提名300名以后，现在能排名100名以内。 非不能也，不为也。这其实才是我最不甘心的地方。如果你确实没有这样的能力，达不到某些要求，我不会勉强。但如果你有这样的能力，却不去达到你能达到的要求，旁边的人，只能为你叹息，觉得本不该如此，未来的你，可能也会为今天的不努力而后悔，但所有的后悔都是没有意义，除非化做今天的努力。

跑步，这三天，连续跑了三天，周二8公里、周三10公里，今天8公里。到了今天，跑步时明显觉得累，跑不动。明天早晨就不跑了，休息一天。前两天又想到小孩零模成绩的事情。小孩这次除了语文比较突出外，其他科目，确实很一般，他不喜欢背诵，而地理、生物等是需要背诵的，包括英语。而且数学、物理也没考好。中考的成绩是全市11000，按文理3：7，如果不退步的话，应该在7700名，8000名是全市理科的一本线，从这个角度来看，相对于中考成绩，他确实退步了不少。在零模之前，一直不知道他在全市的排名，这下知道了，回头也跟他提一下。前两天，也把他的成绩情况，在QQ里跟所有任课老师沟通了一下，希望老师能帮助他吧。尽人事，听天命。最近几天，自己睡得也比较早，11点前洗澡上床，然后就睡了，也没再管小孩睡不睡的事情了，这样也好，先把自己管好吧。不要搞得大家鸡飞狗跳的，儿孙自有儿孙福。

晚上好

翻看了很多，感谢你的文字让我在这个天气阴心情也不晴朗的早晨有了一些感悟。

看到的几句话：
马基雅维利:追求构想的人们啊，已经付出就要准备付出更多。
圣雄甘地：如果要改变世界，先要改变我自己。
茨威格：人的生活中，最大的快乐莫过于在正值壮年时，即在人最富有创造力的岁月里找到人一生的事业。

队友。其实之前写过类似的文章，那就是相互陪伴和相互激励与成长之类的。写的是跑步，其实，其他的方面也是类似的，包括事业，当然，在事业方面，我到现在为止，也没能找到这样的队友。再写，还是跑步。这周跑步5次，跑步56公里，周二至周四，连跑3天，合计26公里，周四跑步的时候，就觉得跑不动。周五歇了一天，周六早晨跑步，依然觉得跑不动，跑了10公里。就想着，如果周日再跑的话，可能也跑不动。结果，昨天晚上，同学邀请一起跑步，环玄武湖两圈，接近20公里。我答应了，虽然有点担心跑不动，就想着，如果真跑不动，就陪他跑一圈吧。真正跑起来之后，因为有人陪着，边跑边聊天，速度也起来了，感觉也没那么累了，也不觉得那么艰难了。跑完两圈，感觉也还好，速度比自己一个人跑一圈的速度还要快不少。所以，一路上还是要有人陪伴，不管是跑步，还是事业，这样相互激励，相互陪伴，共同成长，才能取得更大的成就。对于事业上没能碰到这样的队友，其实，也挺遗憾的。不过，人生不如意事十之八九，哪能事事如意呢，呵呵。

如何长寿：定期体检，及时就医，一定要睡好觉，饮食要健康且有营养，要有许多蔬菜，多呼吸新鲜空气，不抽烟，少喝酒，不断运动，不断和外界交往，心态open，保持许多兴趣爱好，不断多学新东西，要有一个稳定的社交圈子，要心情愉快，不抱怨，懂得放下。来自网络

感慨。对于小孩的学习，其实，我已经看开了，放下了。不管是学校布置的作业，还是我布置的作业，我基本上都不怎么检查了。昨天，给他布置了一套英语卷，还有三页生物填空题。生物填空题是学校做过的，我重复让他做的意思是希望他能有针对性的复习一下。结果，他就做了那套英语试着，生物的三页纸，不知道放在什么地方了。他在做完作业之后，我也没检查，就让他去玩游戏了，在玩游戏的时候，我想着，也不去打扰了。看到这个情况，其实，我是很愤怒的。之前，也发生过类似的情况，就是我给的卷子，他不做，藏起来。是的，有的小孩，没有卷子，主动让家长给买卷子来刷，或者自己到书店买，这样的小孩，我碰到不止一个。或者，家长布置了作业，尽自己努力去完成，完不成，主动告诉家长。是的，我们家的小孩是第三种，不主动自己去找题目来做，家长布置的题目，从来就当个负担，家长不布置最好，自己感觉布置多了，藏一部分。再三告诫自己，放下，放下，放下。然后，我真的放下了。也没那么生气了。在他玩完游戏之后，告诉他，卷子不做，不管是觉得没必要做，还是觉得布置太多了，都不要藏起来，跟我说一下。是啊，一切都是最好的安排吧。谁知道呢。其实，我想说的是，并不是我一定要布置额外的作业。而是想通过这个告诉他，想得到，首先要付出。如果他自己已经做得很好了，一道题我都不会布置。天赋是必须的，但努力也是必须的。如果有天赋，努力少一点是可以的。问题是，既然没有天赋，那还不努力，结果会是什么呢？可想而知。是的，事非经过不知难，等他真的去经历的时候，不知道会不会后悔当年自己的不努力。一直讲一句话：尽人事，听天命。做好我的提醒，至于结果是什么，那只能天意。

睡觉。最近一段时间，其实，我的睡眠挺不错的。晚上11点前，我洗好之后，就上床睡觉。小孩的睡觉，由他妈妈来督促。上床之后一会儿，我就能入睡。以前小孩不睡，我睡不着，现在不这样了。小孩的成绩，如果变差了，我可能会失望一会儿，但很快就能调整好自己的情绪。从8月14号左右，跟他吵过一架之后，再也没吵过架了。其实，在8月14日之前，也已经很久都没有为了学习跟他发生矛盾了，那天我也不知道为什么没调整过来。我做好我自己的事情，看书，运动，投资，其他的就随缘吧，包括工作，以及小孩的未来等等。不是自己去做的事情，自己就没办法控制结果，所以，也就只能随缘了，也不要因为别人的错误来惩罚自己，是吧。当然，该坚持的还是要坚持，该提醒的还是要提醒，还是要尽到自己的责任。

国庆。今天是祖国73周年的生日，应该是去年吧，还去参加了国庆72周年的纪念跑。今年也有这个活动，不过我没有报名。我这人，很多时候，对这种活动不是很积极，要早起，要赶到规定的地点，这些我都不是很愿意，因为我出门就能到玄武湖跑步，为什么还要折腾呢。去年的活动离我家也不远，所以去年参加了。今年的活动在什么地方，我不知道，也没打听。可能这就是我吧。包括一些地方举办的半马比赛，我一般兴趣都不大，兴师动众地折腾，就为了跑个半马，还不如就在玄武湖跑两圈呢。当然，全马还得报名，因为42公里，确实是自己一个人很难跑下来的，需要有人陪着，要那个气氛。今天早晨，当然也出门跑步了，玄武湖跑步的人很多。跟几年前比，感觉今年的体力下降太多了，跑个10公里，速度拉不上来，跑几公里之后就觉得跑不动了，跟前些年，哪怕是去年，感觉都没办法比较。看来，真的是年龄不饶人啊。去年48周岁，今年49周岁。一年的差距真的那么大吗？外面的世界很乱，希望中国能风景这边独好吧，也希望疫情早日过去，还大家一个正常安宁的日子吧，想到哪到哪的日子吧。

50了

国庆第三天。虽然跑不动，不过还是坚持跑了10公里，第一公里算是热身，进公园还要扫码。最后两公里，跑跑走走。这两天，天气确实挺热。

睡个懒觉。这两天，南京都在下雨。昨天早晨包括下午，本来准备出门跑步的。昨天，有个环城墙跑，结果起床的时候下雨，我没参加，不知道活动怎么样。今天早晨也一样，淅淅沥沥的。早晨6点左右上了趟厕所，回来继续睡，一觉睡到9点多，感觉好爽。很久都没有这样爽的感觉了。前面几天，天天在家，看看书，看累了，就刷会抖音，喜欢看人家掼蛋。自己 一直以来，还是比较喜欢打牌的。前些年也喜欢打麻将，平时不打，主要是春节回家的时候。现在对打麻将的兴趣似乎少了很多，也就亲戚来家里的时候，陪着打打。可能人就是这样吧，一段时间有一段时间的爱好吧。这几天看了三本书， 吴晓波《大败局》、林军《十亿美金的教训》、 兰小欢《置身事内》，三本书写得都挺好。更喜欢最后一本，把中国40多年的改革开放全写进去了，对理解中国的政策和经济很有启发。

跑两圈。10月5号本计划去跑步的，因为下雨就没出门。今天早晨天气不错，本想约同学一起跑两圈，一是不知道他有没有时间，二是自己又不想起太早，想想还是自己跑吧。7点左右起床的，今天天气不错，感觉体力也不错，跑完一圈，不觉得累，就继续跑第二圈，跑了两圈，感觉还行。假期7天，跑了40公里。这两天，膝盖有点不舒服，不是因为跑步，而是觉得之前可能自己太贪凉了，喜欢风扇对着腿部吹，虽然风不大。唉，这就是人生啊。不吹吧，觉得热，贪凉了吧，身体上又会出毛病。

周六，朋友约跑步，约的7点钟集合，6：30不到，我出门的，还没到集合点，就接到电话，问我到哪了，原来更改了集合时间，提前了15分钟，但我没注意到朋友发我的微信。三个人，环着紫金山跑了一圈，然后，又跑回了玄武门。我的合计里程30公里不到一点，觉得还是挺累的。一天的时间，看看书，去药店买点药。岳父感冒咳嗽得厉害，还有就是我姐也让帮她买点药寄回去。其实，人生不就是这样嘛，这事那事的。7号、8号的时候，小孩学校进行了10月月考。成绩出来了，周五老师在QQ群里发信息说，把成绩单发给了学生，这我信息我没注意到，也就没提醒他把成绩单带回来。昨天晚上，我问他成绩单，他真的说没带回来。我让班主任老师给我发了一下。较零模，语文、数学有所退步，其他科目有所进步，总体年级进步39名。希望后面能更进一步吧。走一步，看一步吧。