发现一个规律——只要我节食就一定有大量的饭局等着我昨晚又喝大了

今天的早餐我偷了个懒

昨天女儿上学时摔了一跤今天早上就煎块牛排给她补补吧

藕粉元宵，鸡蛋卷饼，酸奶麦片，鲜榨梨汁～可惜我只能吃酸奶麦片和鲜榨梨汁，不过看体重秤上的数字下降还是很开心的

今天偷个懒～早饭在外面解决

昨天买了最近南京很火的酵墅家的天然酵母面包，果然不错～～～就是价格偏高⋯⋯准备今天开始进行为期7天的辟谷，预测坚持不下来

最近心火很旺啊～～～看来饮食还是要再清淡点～

早上现烤的披萨那个香啊～～～节食的我没忍住吃了一块不过那么漂亮的披萨被自己拍的这么难看

这两天我内火很重，给自己煮了绿豆百合薏米粥～

今天榨了西瓜雪梨汁

馄饨皮版的煎饼果子～可惜女儿不喜欢在里面加蔬菜

今天的早餐忘记发了给女儿做了货超多的番茄肥牛米线为什么只有一碗？因为我在辟谷～四天已经瘦了7斤～哈哈！

今天的可颂又过火了

烤鸡是昨晚的晚餐🐔在烤箱里旋转时那个香啊～我只好把厨房门关上不然会忍不住想吃的，我的辟谷已经快要到尾声了，不能功亏一篑啊昨晚没有吃完的意面早上加点马苏里拉芝士焗一下，切块芝士蛋糕再榨一杯芒果木瓜梨汁～嗯一顿丰盛的早餐又有了

第一次做的卤肉饭超级香味道么～女儿说很好吃，正在辟谷的只是负责出品而已