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怎么才能把手腕练粗？

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我的手腕太细了，扳手腕都疼，胳膊粗手腕细，望各位大哥赐教。
IP属地:山西1楼2011-02-13 09:26回复
    这个没办法,是骨骼问题,粗不了了!
    我就腕子细,比身材差不多高的女孩子还细.
    没办法!
    3楼2011-02-13 09:44
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      唉！天生骨头细。
      IP属地:山西4楼2011-02-13 09:44
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        话说腕部力量和腕部粗细是没有绝对关系的吧……
        6楼2011-02-13 11:15
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          体积大小和力量无关但和受力面积和压力强度有关
          IP属地:福建7楼2011-02-13 11:34
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            手腕练不粗的，天生的，腕力器什么的练的是小臂
            IP属地:广东8楼2011-02-13 11:56
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              不要sy
              IP属地:北京9楼2011-02-13 12:12
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                靠，这跟SY有什么关系
                IP属地:山西10楼2011-02-13 12:19
                回复
                  SY？不刷牙手腕就能变粗？
                  11楼2011-02-13 12:27
                  回复
                    回复：9楼
                    = =
                    IP属地:福建12楼2011-02-13 12:46
                    回复
                      回复：7楼
                      没看懂你这话是什么意思.
                      13楼2011-02-13 13:30
                      回复
                        回复：6楼
                        有关系,腕子细握力就差!
                        14楼2011-02-13 13:48
                        回复
                          回复：14楼
                          虽然锻炼手腕不能让手腕变粗 但是可以增强手腕韧带的强度 从而提高腕力 所以手腕细未必腕力差
                          IP属地:天津15楼2011-02-13 16:06
                          回复
                            天生的
                            16楼2011-02-13 16:10
                            回复

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