顶礼大师🙏🏻🙏🏻🙏🏻想问一个问题
我在打坐的时候随着呼吸变细变慢之后,我感觉我身体有不一样的变化,那种变化之后打坐后才有,然后我好多时候都会感觉身体的一部分或者全部消失,但还有一个念头留在原位置,我查找了您对于出体的一些解释,但我感觉我这个不像出体,我昨天打坐的时候又感觉身体消失了,但心没消失,可是这个心站不住,就是感觉浮在空中,我的肚子,腿这些部位都没有了,所以这颗心是悬空的,但会让我感觉不舒服,我觉得让我感到不舒服的感觉都是不好的,我看到过很多内容关于入定的,说四禅可以感受不到身体,但伴随的应该是很大程度上的烦恼减轻,而我只有在打坐的时候没有烦恼,日常生活中我的心态虽然变好了,但我感觉情绪上没有特别大幅度的改善,所以我感觉我这个不像是入了很深的定,我昨天的时候心悬空,又站不住的时候感觉很疑惑,升起特别大的恐惧,我很想出来,可我出不来,而且还加深了这种状况,我就提示自己一切都是不真实的,念心经,结果又加深了,我睁开眼睛看到我的腿还在,可我直觉感觉我不能动,我怕出事情,而且当时最直接的身体感受就是我虽然看见腿还在,但我就是感觉是空的,我也不想动,我几乎每次呼吸变得细了之后都会有这种类似的感觉,有时候是好的感觉,但我依然无法自己完全控制出入,只能等待它自己走,有时候能控制一些,但更多的是偏向于预测它下一步会进入到什么状态,想问一下我这是什么情况,字数有点多,我怕说不清楚,麻烦您了🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻