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兄弟们这个是我妈准备的减肥食谱

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早上只吃鸡蛋中午只吃鸡腿，晚上黄瓜或者番茄不吃碳水已经吃五天了我现在晚上睡不着白天还有点头晕和四肢无力
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-05-12 23:13回复
    减肥最好的水果就是西红柿
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-05-12 23:16
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      不吃碳水就是这样
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-05-12 23:20
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        牛比，
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-05-13 01:45
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          你家人为啥给你安排这东西？是她也认为你得减肥了吗。
          IP属地:湖南来自手机贴吧5楼2024-05-13 03:00
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            牛逼 没碳水
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-05-13 10:22
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              你已经低血糖了
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-05-13 10:23
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                六，用不了半个月就减到医院去了
                IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-05-13 10:29
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                  一天吃上两碗米饭，你要是小体重那就一碗半，满足基本碳水，而且不吃碳水容易掉头发的
                  IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-05-13 11:28
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                    少吃肉就能慢慢的降下来了
                    IP属地:广东12楼2024-05-13 15:47
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                      你不需要定时，一天吃的总量够就行，该有低碳水会不可逆脑损伤，变笨，食物种类少会缺乏营养
                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-05-13 16:29
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                        我靠，你这瞎搞，减肥是应该多喝水的，缺水代谢都要没了不过你这吃法一天起码减一斤，你准备些糖块头晕就吃立马缓解，典型低血糖症状
                        IP属地:山西来自Android客户端14楼2024-05-14 10:04
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                          别太过度，热量差保持300-500就行，吃方面蛋白质碳水脂肪各种各样都要有
                          IP属地:浙江来自Android客户端15楼2024-05-14 11:08
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                            早晨玉米中午正常吃晚上黄瓜西红柿，跑步加力量训练，一周一次放纵餐
                            IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2024-05-14 16:38
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                              不能不吃碳水的
                              IP属地:重庆来自Android客户端18楼2024-05-14 17:04
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