多打就会了

先是对墙垫球，老方法但很有用，后面可以尝试扣球扣在墙面上然后去垫反弹回来的球，可以去b站等平台去看看基本功怎么练。但自己练的后果就是你只能练基本功，像垫球、托球、发球和扣球之类的，想要打好排球比赛是一定要有和队友的默契度的，要互相了解彼此的节奏去磨合，清楚队友的跑位，还要有一定战术才可以。既然在学校，那就可以借表白墙之类的东西去找想打排球的新手（这样就不怕别人嫌弃）一起组队去练对打，如果人数够可以直接组个小队，练好了多去找野场去和别人打，这样不仅能进步，还会很有乐趣，并且很容易产生暧昧的感情，获得爱情或者基情

这种情况还是建议练好接一传，传球，发球这几项。因为业余比赛最缺的是把球能接好的人和把球能传起来的人，大家都争着扣球，但没人传球根本就轮不到扣球。

短期比赛的话建议你们队练每个人练一个专项（扣球，二传，一传），长期的话，排球是一个入门很慢的运动，楼上说练基本功是对的，对墙垫、传、扣是提升最快的，排球没有捷径；基本功差不多就多去高水平野球场打，学经验和高级技术；打羽毛球转排球打攻手巨猛，以前我们校队有一个羽毛球省运动员转的攻手扣球能杀人，排球也有鱼跃跟羽毛球一样，所以羽毛球转排球还是很舒服的。
你现在要比赛的话就当培养兴趣了。

临时抱佛脚。把精力用在发球和垫球上，减少发球失误，提升发球质量。垫球要求一次垫过，尽量往后场垫。