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诚心的想请教,初学好者,我个人觉得重心和发力看起来不太好,各位看看是否有问题,指点下,诚心求教*

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视频来自:百度贴吧


IP属地:北京1楼2024-05-03 15:07回复
    重心太靠前了


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-05-04 20:41
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      有几拳好有几拳不好的
      主要是腿上
      感觉后腿的力道传导有点弱
      注重一下后腿,自己摸索看看
      最好上上课,不然错误姿势练就了再练回来有点麻烦


      IP属地:中国香港来自Android客户端3楼2024-05-05 01:59
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        基本动作也是错的 出拳也错的


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-05-05 11:28
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          带拳套啊,玩啥呢


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-05-05 17:26
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            以后打记得一定带好绑手 手腕是你练拳的本钱 保护好你的手腕


            IP属地:贵州来自iPhone客户端6楼2024-05-06 00:24
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              腰没有旋转出去,脚尖登地


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-05-10 11:25
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                掉手很严重啊,腰也没转出去


                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2024-05-11 00:21
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                  掉手了吧


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-05-12 15:48
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                    看牢底应该是自学的


                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-05-12 15:50
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                      这个还是找个拳馆练一下吧,现在拳馆收费真不贵,有人陪着一起练氛围也好,更能坚持下来


                      IP属地:湖北来自Android客户端12楼2024-05-14 13:32
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                        而且说实在话,纠正动作不可能网友打几行字就能改,我最开始练基本动作的时候,教练真的是手把手握着我的拳头去纠正,那时候一个动作要重复几百遍,自己一个人练我个人觉得没人监督太枯燥搞不下来


                        IP属地:湖北来自Android客户端13楼2024-05-14 13:35
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