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体坛田径【04.13 田径分享】百米目前穿钉手记12.7，想半年提升1秒现实吗

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要什么训练速成
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-13 21:35回复
    找个好教练，训练后要好好拉伸放松。应该有可能
    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2024-04-27 18:51
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      很难
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-05-02 20:58
      回复

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