如果一个孩子懒惰，家长需要采取一些措施来帮他养成积极向上的习惯。下面介绍几个具体的方法：1. 与孩子进行正确的沟通。要让孩子明白懒惰会带来哪些后果，并引导他找到内在的自我动力，从心理上激励孩子。2. 设立明确的目标和计划。家长可以帮助孩子列出目标，并制定一份详细的计划来达成目标。目标和计划需要具体、可行、有挑战性。3. 给孩子提供正面的激励。例如通过鼓励、奖励等形式来强化孩子的积极行为，并让他们产生愉悦感和自信心。4. 利用兴趣爱好培养孩子的热情。在生活中可以发现孩子感兴趣的方面，引导他养成爱好，并将爱好与实际行动相结合，从而增强其主动性和自信心。5. 建立有规律的日常生活。在家里，建立有规律的生活、学习和休息时间，培养孩子的时间观念和自律能力，养成良好的生活习惯。家长要耐心地对待孩子，不要强制要求孩子一下子就变得勤奋，而是要渐进地、循序渐进地进行改变。同时，引导孩子通过自己的努力获得成就感，这也可以是激发孩子积极性的有效方式。