一般宝宝在7-8个月的时候可以食用粒粒面。宝宝在4-6个月时，可以尝试添加辅食，比如米粉、蔬菜泥、蛋黄泥等。随着月龄的增加，可以逐渐过渡到稀粥、粒粒面等辅食。而宝宝在7-8个月时乳牙已经萌出，有一定的咀嚼能力，吞咽能力也进一步发育，此时添加粒粒面能够锻炼宝宝的口腔肌肉功能，促进面部、口腔肌肉的发育。但是要注意面条应该煮得软烂一些，否则不利于宝宝的消化。