是可以去寺庙的，去寺庙有助于改善情绪，让自己静下心来，释放焦虑与压力，让自己放松心情、改善心态，得到内心的安宁与安慰。在寺庙里面祈愿能让自己实现自己的心愿，保佑身体心情健康，得到心灵的升华和净化，体会宁静和平静的心灵慰藉。此外，去寺庙也能看到各种有趣的风景以及古老的文物，历史与人文故事，拓展一下自己的视野，更加尊重和体会自然，有助于心情的调节与治疗。