训练英语专四听力的最佳方法是先找到一套训练材料，例如录音带、教程书等，然后按照材料的要求进行多次重复训练，在训练中着重提高考生的听力细节理解能力，并注意改正错误的发音。此外，在听力训练中，还可以结合看图说话的方法来提高自己的口头表达能力，以增强对听力故事的理解能力。此外，考生还可以结合英语听力类节目，如电台节目、网络视频等，多多接触各种英语听力信息，从而扩大英语单词量，更好地应付英语专四考试。