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过度思考,过度焦虑,过度理解

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现在是2023年了,我已经忘记这是第几回告诉自己新的一年要振作起来,一定要自律,爱惜自己,做一个阳光积极的人。
我是一个人过度思考的人,以前的我好争好斗,撞了南墙也不回头,跌到一万次就会爬起一万次,直到2021年我失去了坚持的意义,从此之后我每做一件事都深刻意识到,我无法回到以前的状态了。稍加思考,一切突然变得索然无味,没有任何意义,变得懒惰,不爱社交,不爱惜自己,任何事情都无法坚持自律起来。
机缘巧合下,我在搜索了颓废,没想到居然真的有这个贴吧,内心告诉自己再挣扎挣扎,生活不就是如此吗,没有那么顺人心意,总是会有坎坷要熬过去的。我对人生的理解,就是来受苦受难,最终修成正果。
我觉得这样想有点极端,可能因为经历了很多不堪所以,心理,心态上有点变态了吧。换作以前,我会觉得这是对自我的一种磨炼,可以提升自我能力,那个时候起码,我面对困难不是负面情绪,而是把这当作是人生路途里的一段经历,等些许日子后再来想想这段日子,是一个不错的回忆,是人生丰富的色彩回忆。
现在我面对各种事情,却是带着各种负面情绪,我在挣扎,我想上岸。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-01-03 15:14回复
    我发这个帖子,其实是希望,路过的,见到过的人,可以留下属于你们的脚印。
    可以把你们内心一些你们觉得能讲的,但在生活里却一直压抑自己,不愿意告诉任何人,为什么呢,因为你心里清楚,没人愿意去知道,也没人会主动去了解你。
    人是需要伙伴的,是需要沟通的。正常人真的很难做到孤独且自律,遇到事情能自我消化,因为大家都是普通人,总有难熬的时候,我们需要倾泻感情。
    而这里大家素不相识,能找到这个贴,有很多原因,却有共同的点,生活不尽人意。
    把这儿当作心理,心灵探讨的地方,或者一个收集故事的帖子。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-01-10 16:29
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      我讲这些,其实也是对自己的一种自我救赎,以前小时候我家里条件算得上是小康的生活,但是家庭环境不好,经常吵架,这一吵就是十几二十年,对我影响也是很大。
      我家里那种吵架算是比较极端的了,因为有弱势群体,嘴巴上,拳头上都斗不过,最后只能进行极端行为,家家有本难念的经,很多不幸是家庭环境上导致的,加上自身思想没有觉悟,可能知道,但挣扎后,还是被种种挫折击垮,可能我这类人心里抗压力不强,又爱对事情进行深度思考,发现了问题,又解决不了任何问题,开始产生自我怀疑,想明白了后燃气希望,又破灭掉希望,在别人嘴里就是能力不足,却自以为是了吧。
      但内心的愿望就是真的希望能改变,一个人很难熬,动力也有缺失的时候。
      主要我还是真的认为自己想法是对的,去想才能知道问题的所在,但很多事情不是想了就行了,没法成为行动上的巨人,我这种习惯,只能无时不刻的提醒自己。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2023-01-10 16:41
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        后来家庭差点吵的破裂,但终究是为了孩子,为了我,死死的坚持下来了,这让我当时满满的忧愁,总感觉自己责任很大,压力很大,告诉自己要做出点行动,改变点什么。我知道总有一天会出事的,整个家里我当时的感觉就是很黑暗,大家都没有好脸色,冷眼相待,父母双方都抱着怨气,我不知道怎么讲,就是恶性循环,吵完后气没消掉,也没去找出问题所在,无法进行有效沟通,讲两句话能直接讲急眼。
        后来家里大家身体都弄垮了,有时候绷不住了,我报复性的伤害自己,比如日夜不眠,捶墙,身上有一些伤病不看医生,也不讲,感觉生活无望,完全对死,没有任何畏惧,我年轻还好,后面都自己好了,我父母两个人都生过大病,我很大程度把这怪于家里的不和睦,不过那时候我还是挺吃苦,思想还是积极的,家里是去年把车房都搞定了后,随后一年生病,花了很大一笔钱去治病,当时我还在读书,而且那个学校学费各种费用还很贵,我实在没心思读了,因为念的中专,也确实学不到什么知识,我就索性没有念书,出来工作给家里补贴家用了。
        家里人还硬要我读书说什么供的起我念书,但是当时有多难熬我心里清楚,欠了不少钱,我妈病严重一点进的ICU抢救,是长期失眠,营养不良,吵架,心血管方面的疾病,还有长期的家庭暴力,导致精神上面也有点失常,不是那种精神病,是大脑经不起严重的刺激,刺激了会头晕失血,整个人昏过去那样。
        我跟我爸在医院病床陪伴了我妈一个月,因为这些事,后面吵架一下子变得很少很少发生,但还是会。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-01-10 16:58
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          加油,努力做好自己,如果精神实在挺不住,找一找心理医生疏导疏导


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2023-01-10 20:31
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            看见你这个帖子仿佛看见了我自己,不过不同的是,我已经放弃挣扎了😂


            IP属地:安徽来自手机贴吧6楼2023-03-25 12:59
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              你父母没离婚吗


              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-05-01 22:06
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                楼主换作我父母早离了


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-05-01 22:14
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                  读完楼主的故事感觉通透了不少,人总有低谷的时候,可能自已也不知道怎么走下去,熬过来吧。
                  时常感觉自已是一个熬不过这个寒冬的老人,有一种看透世事的淡然,又对自已这一生而不甘,然后反覆挣扎,陷入了一片苦海之中,做人嘛,苦海是没有岸的,回不了头,只能随着海浪随波逐流,有时候真想六根清净,但欲孽缠身,红尘因果剪不断,理还乱,你我皆在这滚滚红尘中争渡,渡人也是渡己


                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-05-07 14:37
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