二十八岁还没有谈过恋爱，基本上可能没有什么和女生接触的经验，应该要试着去提升自信心和沟通技巧。
1.外在提升。外貌是恋爱择偶成功的一大因素，对于男生来说，可能不需要过多的打扮，但至少要保持干净清爽，不要弯腰驼背，维持良好的站姿和坐姿，不仅容易获得女生的好感，而且也让自己更有自信。
2学习恋爱沟通的技巧。如果你长得普普通通，可以不走外貌这条了，根据我和身边朋友的经验来看，往往主动和体贴的男生比帅哥更容易打动女生，也更容易脱单。鉴于你二十八岁还没谈过恋爱，可能没有和女生接触的经验，现实生活中应该多去和女生聊聊天，知道女生喜欢的话题。
不过现实生活中能直接接触到的女生并不多，但是现在网络这么发达，完全可以去网上去和女生聊天，锻炼自己的和女生沟通的能力，说不定还能直接牵手成功，我有个表哥以前是直男，就是通过一款“一伴婚恋”的APP，和上面的小姐姐多聊天，慢慢的变的体贴和懂女人，现实生活中女生聊天也变得自信有有趣起来。这款APP目前汇集了全国超过5,000万的用户，社区平台很纯净，没有广告骚扰，可以试着去锻炼自己，而且牵手率也挺高的，万一牵手成功就直接脱单了。