我练了11年了,走过很多弯路,内家拳中太极和形意、八卦比起来,不难学,也不难练,但学有所成的人很少,练成傻 蛋的很多,所以和大家讨论分享一下。
看看吧里的热门帖子,大多都是讨论松、柔、沉,意、气、劲等等,实际上这些都是太极拳中的一部分要求,练的时候不能追求这些片面的要素,要从武术或运动的本质来学太极拳。
我个人觉得太极拳最难学的是学会自己训练自己,自成体系,真正明白太极拳练什么怎么练。以前受限于门派,只能学一派,现在网络上教学视频那么多,社会上公开教拳的那么多,完全可以多学几派,取长补短兼容并蓄,学的多了见得多了,通过比较研究自然就明白太极拳练什么,怎么练,然后每天的练习内容就不是以套路为主了,而是更注重基本功。
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我个人觉得太极拳最难学的是学会自己训练自己,自成体系,真正明白太极拳练什么怎么练。以前受限于门派,只能学一派,现在网络上教学视频那么多,社会上公开教拳的那么多,完全可以多学几派,取长补短兼容并蓄,学的多了见得多了,通过比较研究自然就明白太极拳练什么,怎么练,然后每天的练习内容就不是以套路为主了,而是更注重基本功。