家有一老如有一宝
你是否也曾为家里“老宝贝”的饮食问题烦恼呢？
老年人因为肠胃功能不好
酸奶是个好选择~
除了直接喝，酸奶还有很多吃法，请查收！
酸奶营养小贴士
酸奶中的活性益生菌有助于调节人体免疫力，补充活菌酸奶是调节肠道菌群平衡、改善肠道健康的良好途径。每天饮用活菌酸奶，不仅有助于呵护肠道健康，而且营养高、口感好。
酸奶麦片
材料简单、操作方便~
水果+麦片+酸奶的搭配
营养均衡好选择！

材料：蓝莓和香蕉或其它水果、即食麦片、长富酸奶一杯
做法：
1.选择喜欢的水果品种，将水果洗净或切片处理好；
2.将酸奶倒入碗底；
3.倒入即食麦片；
4.将处理好的水果铺上，完成。
长富君再悄悄告诉你们一个要点：
选择酸奶的时候
选低温冷藏的长富活菌酸奶更好哦~
本地生产、每日配送的长富活菌酸奶
保留了更多活性益生菌
健康又美味~