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本人跳远最好成绩六米七,但去练了一个月力量后踏板老是踏错,失误率太大,每次量步子的时候差别都太大求各位教教我一些量步子的方法和踏板的技巧。
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2021-08-25 20:12
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卡尔刘易斯
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2021-09-04 13:32
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固定住前两步的落点,在倒数第六步的位置再放一个标点
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2023-03-16 14:56
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