跟葉問系那個位師父學的，工整。

Lz练多久了?

你这个给我很大的启发！动作急了！然后很多动作都断了

你打快会缠到手的！

打的还不错，运动的力断了没有连起来。发力时身体紧了，导致力没用到点上。身体只把力坐到了腿上，需要把力沉到脚底。没用上腰胯力哦

首先你要明白沉桥是练什麼的？

打的很好很工整
力出在地，拳出在腰膀之间，虽然工整有余，但太急太燥，前劲未收，后劲又出。这样子会不好，劲要打尽在出其他，否则出劲一半对身体可不好。
在工整的原题上，在劲打所尽，不要急不要心燥，更加不能紧张。一但紧张前功尽弃，人最怕紧张做到平心静气，就好了。
还有一点说了不要生气，看不惯的也不要喷。
力有僵化，手虽然有松，却打出一小股僵力，手出如藤鞭，其在于肉松骨筋相连而不松。
这沉马看来是用功了
小弟言出正直 不喜勿喷

朋友 为何转马那么弹 中轴略有摇摆

济南吗