前期准备:衣服:可能跟个人体质有关,反正从始自终我穿的衣服没有超过三件,里面一件打底衫,中间一件毛衣,外面一件冲锋衣,下面就两条裤子,一件加绒裤,外面是带绒的冲锋裤,脚上穿的是普通棉袜和登山鞋。总体觉得还是没有想象中的那么冷。就是如果本来就没有登山鞋的话干脆就去买长款防滑雪地靴,注意要长款,防滑,穿越时就算带了雪套如果不是高的雪地靴,如果在齐腰的雪地里玩,登山鞋也还是容易进雪的。另外,冲锋裤最好能是高腰的,因为滑雪摔跤时冲锋衣很容易被掀起来,高腰冲锋裤能减少上衣结冰面,要不然摔跤后毛衣粘上雪结冰后全湿掉了。带背带的滑雪裤其实挺不错的,就是太没有型了呵呵~~一定要戴帽子,而且是要能盖住耳朵的,至于围巾,我带了但是都没有戴过,主要是买了一个户外围脖,相当保暖好用,还能遮住点嘴巴和鼻子,而且还没有围巾那么臃肿,最主要是运动时比较清爽。