题目中用的“不Zeng”，本地童鞋肯定明白啥意思，外地的估计就呆住了。这是个关中方言，Zeng是“很费劲、很累人”的意思。不Zeng，奏是不用很费劲，不用很累人哦！所以，今天的专题就是讲肿么样无需很费劲、很累人奏（陕西话：就）能提升肌肉力量耐力！（小编插话：额滴个神~有些词儿不用陕西话真是表达不到淋漓尽致）

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原创不易，感谢支持！