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实龄29岁，快30岁了，我172高，我想摸框还有机会吗？

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RT，以前年轻的时候，双手随便抓框不是什么问题，拿排球能扣。自从受过一次伤，慢慢就忽略了弹跳，现在我想再练回来，该怎么练。。。。
IP属地:广东1楼2014-12-04 10:29回复
    有专业的人士吗？
    IP属地:广东2楼2014-12-04 10:31
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      IP属地:广东4楼2014-12-04 10:35
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        感觉挺难的
        来自Android客户端7楼2014-12-04 12:34
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          篮球永不熄
          IP属地:河南来自Android客户端8楼2014-12-04 12:42
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            39岁了，还可以摸篮框吗？
            IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-05-15 10:18
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              IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-05-15 10:18
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                30岁了别飞了，该养生了。多中远投，少突破，多传球挡拆了。岁数到了容易受伤。
                IP属地:新疆11楼2024-05-16 16:02
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                  现在练出来了没
                  IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2024-05-18 20:38
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