魏国吴起认为，兵员数量无关要害，关键在于战斗力（总结他当年将鲁击齐的成功经验），于是他首创了列国的第一只特种精锐部队——武卒。 
吴起简募良材，以招募而不是传统征发形式组建的职业化“常备军”。招兵需要经过苛刻的考核，其标准是：全副三层甲胃(上身甲、股甲、胫甲)，着胄（头盔），操十二石之弩，挎箭50枚，带剑，荷戈，裹三日之口粮，负重奔跑，由拂晓至日中，能奔跑100里，才能应征人伍。当时的100里相当于现在的41.5公里，长度相当于全程马拉松赛，半天跑完，而且这些大兵可不是穿着背心裤衩跑的呀,通过他们的装备我估计负重少说也得有40公斤,那等于背个姑娘半天跑40公里,那是什么样的身体素质啊,我看斯巴达勇士也比不上了,不是有个斯巴达士兵跑完马拉松后就累死了吗,马拉松长跑就是纪念他的啊.
那象武卒这样的士兵一定非常精锐,这么好的身体素质再加上后期的军事训练,那无敌了.还是那句老华,兵不在多贵在精,要是汉朝能延续下来这种制度那多好啊.