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人鱼线吧 关注：81,859贴子：259,492

好好练习人鱼线（第二波来了）

只看楼主收藏回复

我又偷偷给大家找了些练习的方法，对比之前发的贴子，个人感觉稍简单些
毕竟吧主只是喜欢人鱼线，不是专业人士，可是尽量给大家找一些练习方法，大家的其他感觉可以抒发，可是请勿喷谢谢继续关注人鱼线吧哦！
1楼2014-03-20 09:27回复
    以下9个动作每个15-25次，每次2-3组，组间休息30-60秒，每周3次！
    2楼2014-03-20 09:28
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      3楼2014-03-20 09:30
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        4楼2014-03-20 09:30
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          5楼2014-03-20 09:31
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            6楼2014-03-20 09:32
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              7楼2014-03-20 09:33
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                8楼2014-03-20 09:35
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                  可不轻松
                  来自Android客户端9楼2014-03-20 09:40
                  收起回复
                    10楼2014-03-20 09:40
                    收起回复
                      11楼2014-03-20 09:48
                      收起回复
                        这标题，是我玩贴吧以来发过的贴子最土的
                        12楼2014-03-20 09:52
                        收起回复
                          @水瓶之纯
                          来自Android客户端13楼2014-03-20 18:27
                          回复
                            真是太棒了 喜欢 努力
                            IP属地:上海14楼2014-03-20 19:49
                            回复
                              姿势好销魂……还挺难做的……
                              IP属地:英国15楼2014-03-20 21:58
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