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先讲肃慎
肃慎
肃慎，又称息慎、稷慎。早在舜禹时期就已存在并同中原有密切的来往。
而据《山海经·大荒北经》以及《扩地志》记载表明，肃慎人主要分布在长白山以北的牡丹江流域，东滨海以及黑龙江流域的广大地区。
肃慎-挹娄
战国以后，肃慎改成挹娄，有时仍称肃慎。而挹娄人活动范围任然在今辽东省北部，吉林，黑龙江省东北部和黑龙江以北，乌苏里江以东的广阔流域。
挹娄一族一直受到松花江中游一带的夫余贵族的压迫，但他们是一个强悍的民族，始终没有被屈服。曹魏以后，挹娄终于摆脱了夫余的压迫。为了与夫余和正在兴起的高句丽抗衡，积极发展与中原（曹魏）的关系并多次朝贡。
晋朝建立后，挹娄仍然与中原保持联系，并接受设于平州的东夷校尉的统领。西晋亡后，挹娄仍与江南东晋保持过一段联系，后来才转贡于石赵王朝。

肃慎-挹娄-勿吉
北魏时期，源于挹娄的勿吉一族兴起，并赶走了夫余一族，还向东进攻了高句丽。而此时的勿吉，鼎盛时期分布已扩大到东临日本海，西至嫩江，南抵吉林市，北达黑龙江以北的广大地区了。而勿吉也一直到北齐时，还与中原有来往。
肃慎-挹娄-勿吉-靺鞨-渤海
在隋唐时期，勿吉被称为靺鞨，而此时他们的分布已扩大至俄罗斯结雅河，我国嫩江流域，北达库页岛等地方。而后期受到中原影响，靺鞨南部在渤海等地建立了震国和渤海国，而由此也分支出了渤海族。而辽金之后渤海族渐渐融入汉族或迁入朝鲜半岛，成为了当地的居民

基友慰问团

肃慎-挹娄-勿吉-靺鞨-渤海-女真（女直）
渤海亡国后，原靺鞨的黑水一部立即南下取而代之，契丹人称黑水靺鞨为“女直（女真）”，后来，女真这一称呼便代替了黑水靺鞨。辽朝征服女真后，将居住在松花江以南的数千大户迁居辽阳市以南的地区，编入辽籍直接管理，这部分人成为“熟女真”，而还留在故地的族人被称为“生女真”。熟女真后期便渐渐融入了当地的居民。
后女真部不满辽朝统治，由阿骨打率领之下推翻了辽朝并建立金朝。而融入中原的女真人在后期也慢慢汉化，失去了大部分女真的民族特点。
金朝亡后，女真人或依附蒙古族，或南下融入汉族了。

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肃慎-挹娄-勿吉-靺鞨-渤海-女真-满族
明末，仍然生存在长白山的（大部分祖先是生女真部）的女真酋长努尔哈赤便在长白山南段的苏子河畔崛起，并逐一兼并了女真的其他部落，开始不断壮大起来。并在后期建立了“后金”国。
建国后努尔哈赤开始直指明朝。努尔哈赤逝世后，其子皇太极觉得旧称“女真”已难通用，便更定族称“满洲”（即满族），后建立了清朝。

肃慎-挹娄-勿吉-靺鞨-渤海-女真（明朝）-鄂伦春、赫哲
鄂伦春源于“野人女真（东海女真）”的一支，他们早期生存在东北地区大小兴安岭的森林中，后被清朝政府的统一部署下，迁移至黑龙江嫩江一带，并与陆续迁来的鄂温克、达斡尔等族交错杂居。
赫哲为明代女真的后裔，因以鱼皮为衣，故又称“鱼皮部”。明末清初，赫哲人生存在牡丹江下游，松花江下游至黑龙江入口海以东到海的广大地区。后被努尔哈赤，皇太极征兵而迁入辽东腹地，编入八旗，并参与了满洲共同体的形成，成为“佛满洲”的一部分。虽然康熙年间，赫哲人尚有不少于一万人之多，宣统年间有7000余人，民国初期还有2000余人，而在1945年的统计，赫哲人只剩下300余人了。
（注：另有鄂温克，达斡尔二族，不明确是不是肃慎这一支的，所以没有写）

肃慎篇结束，接下来发东胡（悲剧啊，好不容易打出来的秽貊篇没保存，要重新手打

东胡-乌桓
乌桓又称乌丸、古丸、乌延。是东胡被匈奴打败后，迁至乌桓山（今内蒙古阿鲁科尔沁旗以北，大兴安岭南脉），因以乌桓为号。其地东临挹娄、夫余、高句丽，西连匈奴，南与幽州刺史所部相接。由于东胡大败，乌桓受匈奴贵族的役使，汉朝时大将霍去病大破匈奴，乌桓才解脱出来接受汉王朝的管辖，并被迁至上谷、渔阳、右北平、辽西、辽东五郡塞外，从此与汉王朝关系密切。
后王莽篡汉，压迫乌桓，使得乌桓依附于匈奴。东汉大将马援北伐乌桓，乌桓相率逃走。次年，匈奴内乱，乌桓趁机大破匈奴并强盛起来。东汉末年，三郡乌桓以蹋顿为军事领袖攻破幽州，并出兵帮助冀州牧袁绍消灭公孙瓒，后曹操统一北方，亲征乌桓，大破柳城并阵斩蹋顿，后将大部分乌桓降者迁于内地，使得乌桓渐渐与汉族相融。

东胡篇结束，容楼主慢慢打秽貊篇

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秽貊—夫余
夫余一称始见于《史记·货殖列传》，有燕国“北邻乌桓、夫余”之语，也有人认为夫余便是西周九夷之一的凫臾。
夫余主要来源于秽貊的北部橐离一部，其兴盛时有多达8万户的居民，其北达小兴安岭南部的松嫩平原，南抵辽宁省开原县北，中心地区在吉林省农安县附近。
新朝时，夫余断绝了与中原的来往，直至东汉建立才恢复。东汉末年，中原大乱，公孙度割据辽东，夫余也放弃了名存实亡的东汉政府，转而依附公孙。曹魏时，又改臣曹魏。夫余一直借助汉朝和曹魏的力量来抵抗鲜卑和高句丽的抵抗。晋朝太康六年，夫余被鲜卑慕容氏所破，第二年晋朝便出兵帮其复国。
后来，夫余受日益强大的勿吉族的侵逼，不得已投降高句丽，国亡。夫余族也渐渐融合于高句丽，鲜卑，勿吉等族。

秽貊—高句丽
汉武帝东破卫氏朝鲜，以高句丽为县，使属于玄菟郡，当时高句丽县的居民便是最早的高句丽人
后朱蒙建国，部分发人、沃沮，东秽，夫余人陆续被兼并，成为高句丽族重要的组成部分，与此同时，也有部分古朝鲜人和辽东汉人的融入，至5世纪初，高句丽族已成为我国东北一个庞大的民族。后至隋唐，隋朝数次征讨高句丽，无功而返，唐朝一战，高句丽派出了15万大军，可以推测，高句丽鼎盛时期军队人数不下二三十万。
西汉时，高句丽迫于周围的强大势力，依附了夫余国，并向西汉朝贡。新朝时王莽欲征高句丽兵以镇压辽东叛乱，被高句丽王拒绝，使得高句丽王被处斩，王莽还下令改高句丽为下句丽。东汉时，高句丽一面向东汉朝贡，一面不断蚕食周边势力，朱蒙建国，国力大增，直至二代琉璃王类利和三代王无恤时，南占朝鲜半岛北部，重创夫余国，并发兵辽东。位宫即位，扩地至日本海，迫使夫余国投降，并数次发兵辽东。
后曹魏一统北方，六次进攻高句丽，重创丸都，曹魏幽州刺史毋丘俭并在丸都山上刻石记功，也使得高句丽的扩张得到控制。西晋后，中原大乱，鲜卑慕容氏为了解除后患，进攻高句丽，重创丸都，使得高句丽受到重创。
直至小兽林王丘夫与一代名王好太王谈德，大举回复国力，扩张领土，攻占夫余64座城池，并南侵百济，新罗，攻占辽东之地，也使得中原王朝失去对辽东地区的控制长达265年之久。
长寿王即位，摄于北魏的强大，转向朝鲜半岛发展，迁都平壤。唐朝总章元年，击败了高句丽国，才恢复对辽东半岛的统治，也使得高句丽退往朝鲜半岛。
高句丽亡国后，高句丽族也解体，一部分被迁入中原，融入汉族，一部分退往朝鲜半岛，于当地居民融合为高丽族，后称朝鲜族，留在东北的高句丽人多投入了突厥和靺鞨，其中投入靺鞨的后来成为了渤海族的重要来源。