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000大致来说,一般胖人想变略瘦,比较容易。平时正常饮食,多加适量有氧运动,消耗大于摄入即可。上量后没有不瘦的人。 而瘦人想变略胖,却比较难。身体体质固有问题或后天不注意规律生活导致身体内在失衡。怎么吃都不胖的大有人在,身体的吸收转化功能弱。 先天的身体固有问题或者后天生活不规律导致的身体受损,从而造成体弱体寒者,除了中西医对症调理,如果进化论原理是正确的,那么柔练拳以缓增慢蓄阳气也是一种调动身体内在机理02400131时值世界纷乱,大国宜安稳如山,连纵如常,不动声色,暗练内功。 个体勤于科学基础及应用,戒骄戒躁,作好工作,个体价值得以实现。汇总成滔滔文明大势。 西风渐不堪,莫霍此机。 周转连绵而不漏,多练八卦拳。0001分享贴子72当年去了一趟武塞 各种喷子都不敢吭气了10200000这哥太吃功夫了 转100圈浑身都是汗 两腿哆嗦000000036001000300